분류 전체보기1060 나에게 병이 생겻어요. 나의 일상은 일주일에 한 번 정도는 산에 다니고 잠실홈경기 날은 야구 보러 다니고수도권 원정경기도 가능하면 보러다니고 때때로 재이랑도 같이 야구장에 가서 응원도 신나게하고작은 딸네 내손이 필요하다면 애들도 돌봐주고 큰 딸네아이들도 손길이 필요하면 움직여주고..할머니생활을 열심히 하면서 취미생활과 건강생활을 적당하게 해 가면서 나름 보람찬 노년생활을 살아가고 있다..그런데, 몇 년 전부터 고질병으로 가지고 있는 나의 주기적인 어지럼증이 문제다.어지럼증이 올봄부터 부쩍 자주 나를 괴롭히는데 음식을 조심해도 힘들고, 집에서 쉬어봐도 힘들고..그런데 어느 날부터 입맛이 없으면서 입안에 씁쓸한맛이 계속있고혓바닥에 혓바늘이 돋은 것처럼 따끔거리면서 감각이 없어진듯하니어려운 단어는 표현하는데 말이 어눌하다는 느낌이 .. 2024. 7. 16. 우리동네 산책길/망원시장 탐방 작은 딸네랑 조금 더 가깝게 살기 위해 우장산 자락으로 작년봄에 이사를 했다.하여~~~ 틈틈이 우장산 산책길을 걷는데 오늘은 우장산을 소개하려고 한다.집에서 3분 정도 걸어오면 들머리를 만나게 되고 많지 않은 계단을 올라서면 이런 산책길이 나온다. 한국 폴리텍대학 강서캠퍼스를 지나면 체육시설이 나오는데 한편에는 운동기구도 설치되어 있어서 많은 분들이 체력단련을 하고 계시고 운동장은 농구장, 배드민턴장, 족구장 등이 있다 조금 더 걸어가면 축구장도 있는데 쭉 걸어 나오면 도로가 나온다.여기서 길을 건너서 앞에 검덕산으로 바로 갈 수 있지만 나는 도로를 따라 조금 걸어 내려와 강서구민회관을 끼고 좌틀해서 다시 우장산으로 올라간다. 산책길을 따라 쭉 올라오면 우장산 정상여기까지 오는데 약 3.. 2024. 7. 14. 소금산-출렁다리/울렁다리 2024년 7월 4일(목)정준이랑 둘이서 /자동차, 약 130km(편도)간현광광 단지-소금산 매표소-출렁다리-소금잔도-울렁 다리-간현관광지 주차장6.27kmpm 2:32~5:12..2시간 39분 원주에 볼일이있어서 정준이랑 둘이 나서는데 알탕을 무지하게 좋아하는 정준이를 먹이려고지난번에 딸이랑 캠핑다녀오면서 맛나게 먹었던 까치둥지식당에 다시 왔다..오픈시간이 11시이고 2시 30분엔 브레이크타임인 데 점심시간에 가면 웨이팅이 상당이 길다는 소문도 있지만지난번에 가서 보니까 대기손님에 대한 안내문이 여기저기 붙어있는 걸 봤기에 식당 오픈시간에 맞춰가느라고 아침은 가볍게 먹고 서울에서 아침 8시 30분쯤 출발~2시간 30분 정도 달려와 11시경에 식당에 도착했는데 이미 자리 잡고 앉아있는 손님이 몇.. 2024. 7. 6. 북한산/증취,용혈,용출봉 2024년 6월 28일(금)나 홀로/자동차산성탐방센터-부왕사-부암동암문-증취봉-용혈봉-용출봉-가사당암문-청수동계곡-산성탐방센터7.88kmam 8:17~pm 2:15.. 5시간 58분 그동안에 여러 가지 개인적인 이유로 산행을 활발하게 할 수 없었다.토요일에는 유학 중인 정준이가 방학을 맞이하여 귀국하는 날이라 픽업을 가야 되고 당분간은 서울에 있을 계획인데다른 스케줄도 있고 나 역시도 상황이 약간 애매하니 산행을 나서기에 어려울 수도 있다는 생각에오늘 잠깐이라도 산바람을 쏘이려고 아침 일찍 집을 나서서 산성탐방센터에 왔다.주차하고 둘레교앞에서 출발샷하나 담고 발걸음을 옮긴다.오늘은 딱히 목적지를 정하지 않고 왔는데 노적봉도 당기고...의상봉도 땡기고...어디든 죄다 가고싶지만 체력이 문제다. 대서문.. 2024. 7. 1. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 265 다음
